Ginkgo biloba: qué es, para qué se usa y en qué productos está

¿Qué es el ginkgo biloba?

El Ginkgo biloba es una de las especies de árbol más antiguas que se conocen: sus parientes ya existían en la época de los dinosaurios. Se lo reconoce enseguida por sus hojas en abanico, partidas al medio, que en otoño se vuelven de un amarillo intenso. En Buenos Aires y otras ciudades argentinas se lo planta en plazas y veredas.

Lo que se usa en suplementos y cosmética es el extracto de sus hojas, un concentrado que reúne los compuestos naturales de la planta, como flavonoides y terpenos. Ese extracto seco se integra en comprimidos o en la base de una crema.

Un ingrediente con larga historia de uso tradicional

En la tradición oriental el ginkgo se valora desde hace siglos. En Europa, su extracto se volvió popular en el siglo XX y hoy es uno de los extractos vegetales más conocidos del mundo, tradicionalmente asociado al bienestar circulatorio, a la concentración y a la vitalidad de las personas adultas.

Esa reputación explica por qué aparece en fórmulas tan distintas: desde suplementos masculinos que buscan acompañar la energía del día hasta cremas pensadas para aportar sensación de ligereza en las piernas.

¿Cómo se incorpora el ginkgo en suplementos y cremas?

En los comprimidos, el extracto de ginkgo se combina con aminoácidos como la L-arginina, con otros extractos como el té verde y con vitaminas. Se toma según la indicación del envase, en general con agua y como parte de la rutina.

En cosmética el enfoque es otro: el extracto forma parte de una crema que se aplica con masaje. Ahí acompaña a activos como la centella asiática y la árnica, y la sensación que se busca es de frescura y descanso en la piel.

• Uso oral: extracto seco dentro de comprimidos, junto con otros activos.
• Uso externo: extracto integrado en cremas que se aplican con masaje suave.
• En ambos casos: constancia y respeto por la indicación del envase.

¿Cómo figura el ginkgo biloba en la etiqueta?

En suplementos se lee como extracto seco de hoja de Ginkgo biloba; en cremas, la lista INCI lo muestra como Ginkgo Biloba Leaf Extract. Se usan solo las hojas, con su forma de abanico inconfundible.

Los extractos de calidad se estandarizan en dos grupos de compuestos, y cuando el fabricante lo informa aparecen como porcentaje junto al nombre:

• Glucósidos flavonoides: los compuestos más estudiados de la hoja.
• Terpenlactonas: ginkgólidos y bilobalida, exclusivos de esta especie.

Un árbol que también ves en las veredas argentinas

El ginkgo es considerado un «fósil viviente»: la especie existe prácticamente sin cambios desde hace unos 200 millones de años. Es tan resistente a la vida urbana que se planta en calles y plazas de muchas ciudades del mundo, también en Buenos Aires, Rosario y otras ciudades del país.

En otoño sus hojas se vuelven de un amarillo dorado intenso y caen casi todas juntas, alfombrando la vereda. Esas mismas hojas, cosechadas verdes, son las que se usan para preparar los extractos.

¿Qué productos del catálogo contienen ginkgo biloba?

En Farmacia360 el ginkgo aparece en tres productos de dos categorías distintas:

• Exeron: 50 mg de extracto de ginkgo biloba por comprimido, dentro de una fórmula con arginina, cafeína, té verde, damiana, guaraná, vitaminas y zinc.
• Rhino Gold: 50 mg de extracto de Ginkgo biloba L. por comprimido de 600 mg; el detalle completo está en la composición de Rhino Gold.
• Variquit Pro: crema para piernas cansadas que combina ginkgo con hamamelis, centella asiática, árnica y mentol. Mirá los activos en su composición.

Precauciones generales

Los suplementos con ginkgo están pensados para adultos. Si tomás anticoagulantes u otra medicación habitual, si estás embarazada o en lactancia, o si tenés una cirugía programada, consultá antes con un profesional. En las cremas, probá primero en una zona pequeña y evitá aplicarlas sobre piel irritada o heridas.